Неделя сердца в городе Нарва «Сердце считает твои шаги»

Программа «Методы, поддерживающие здоровый образ жизни, 2012»

16. – 20.04.2012 на неделе сердца в поликлинике Нарвской больницы (Харидусе 15, Нарва) 4 часа в день будет открыт кабинет здоровья, где жители и гости города в возрасте от 30 до 65 лет смогут провести следующие обследования: консультация медицинской сестры, измерения уровня холестерина и сахара в крови, верхнего и нижнего артериального давления, частоты пульса в состоянии покоя, размера талии, роста и веса, расчет индекса массы тела.

22.04.2012 состоится традиционный День движения в Эстонии «Сердце считает твои шаги» для того, чтобы напомнить всем, как важны движение и физическая активность для профилактики заболеваний сердечнососудистой системы.

22.04.2012 в воскресенье, в 12.00 в городе Нарва на Ореховой горке открыта тропа здоровья, где будут проходить мероприятия по пропаганде различных видов движения. Приглашаются все желающие, которые хотят просто прогуляться, побежать, проехать на велосипеде или роликовых коньках или пройтись с палками. Участие в мероприятии бесплатное, все участники получат маленький дневник для учета двигательной активности. Весь километраж, пройденный всеми участниками, будет учитываться и сравниваться с другими результатами по Эстонии, чтобы определить, где в Эстонии больше всего друзей здоровья.
День движения организуют Служба городского врача Нарвской городской управы и некоммерческое объединение спортивный клуб «Äkke» совместно с Ида-Вируским уездным управлением.

► В Эстонии заболевания сердечнососудистой системы являются причиной смертности № 1.
Основными факторами риска развития заболеваний сердечнососудистой системы являются курение, злоупотребление алкоголем, избыточный вес, низкая физическая активность, недостаточное употребление овощей и фруктов. Наряду с заболеваниями сердечнососудистой системы недостаточная физическая активность связана с большинством других распространенных заболеваний.

Андрей Антонов
Городской врач
http://www.narva.ee/ru/gorosaninu/novocti/page:4316